筋膜槍多少轉夠用

2000~3000的轉速比較適中

由於筋膜槍的品牌不一樣，所以轉速價格都不同，2000~3000的轉速比較適中，如果長期坐著或者站著容易造成區域性的僵硬，可以用筋膜槍進行緩解，如果緩解後還是有一些僵硬，平時的話不要久坐或者久立，進行一定的活動。