100克奇異果含鈣量
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獼猴桃屬於水果,根據相關資料顯示,每100g獼猴桃的鈣含量約為25mg,而其所含的鉀含量約為290mg,維生素C約為59mg。故對於獼猴桃本身而言,其鈣含量並不是最高。即使與同類型的其他食物相比,如每100g無花果的鈣含量約為67mg,每100g橄欖的鈣含量約為49mg,其鈣含量均不是最高。
獼猴桃除含有鈣元素外,通常還含有少量的蛋白質、脂肪,和部分碳水化合物、維生素等多種營養成分。若機體不對其過敏,可以適量進食,為機體補充相應的營養成分。
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