六十歲的男人有心無力怎麼辦

好的，我來回答這個問題。過了60歲的男人，要時刻記得自己年齡，做任何事情都要量力而為。

我也已過六十歲，要學會老人心態，以前年輕時喜歡跑步，現在改為快走，以保護好自己心臟以前買米兩袋一提上樓，現在改為一袋一買。總之做任何事都要量力而行。

六十歲的男人有心無力，只有根據自己的實際情況，做什麼事情量力而行，有多大力氣做多大事情，不能做的千萬不要強求，不要有年輕人的心態，因為已經六十歲了，已經步入老年社會了，要學會放下，什麼事情只要一放下了，心態就會輕鬆好多，只要你放下，就不存在著有心無力的情況了。

六十歲，你應該工作退休了，兒女也有了自己的家庭，他們的生活不需要你插手也不需要你操心，如果你凡事都要去管，那你肯定會感覺到很累，放平心態，去做自己喜歡的感興趣的事情，這樣你的退休生活就會充滿樂趣，整個人也會變得越來越好。