女生怎麼提升武力值

報個一對一拳擊班或者散打班，先學3個月學習一下基本的發力技巧和防禦技巧吧。 中國武術其實是靠關節力，技巧到位細胳膊也能打出很大力氣。

打架第一重要是護頭，頭部被擊打到之後很容易被打蒙然後失去反抗能力，再壯的人也一樣的。