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菠蘿的特點是什麼

菠蘿的特點是什麼

菠蘿的特點是什麼

菠蘿果實品質優良,營養豐富,含有大量的果糖,葡萄糖,維生素B、C,磷,檸檬酸和蛋白酶等物質。每100克菠蘿含水分87.1克,蛋白質0.5克,脂肪0.1克,纖維1.2克,尼克酸0.1毫克,鉀126毫克,鈉1.2毫克,鋅0.08毫克,碳水化合物8.5克,鈣20毫克,磷6毫克,鐵0.2毫克,胡蘿蔔素0.08毫克,硫胺素0.03毫克,核黃素0.02毫克,維生素C8~30毫克,灰分0.3克,另含多種有機酸及菠蘿酶等。

菠蘿又名鳳梨、黃梨、草菠蘿、番菠蘿等,為鳳梨科鳳梨屬多年生常綠 植物鳳梨的果實。果形美觀,汁多味甜,香氣特殊,營養豐菠蘿的鮮 果肉中,含有豐富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有機酸、蛋白質、脂肪、粗纖維、 多種礦物質及維生素等營養物質。因此,菠蘿是深受人們喜愛的水果之一。

標籤: 菠蘿
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