要加多少克水 200克食材做臘八粥
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200g食材做臘八粥,要加多少克水
作為一個家庭主婦,我經常煮八寶粥 ,以我個人的經驗看 ,熬八寶粥放水多少不光跟食材的多少有關係,還跟熬粥時間長短及火力大小有關係 。平時我做粥的時候,如果有兩百克食材 的話,我就用3千克水慢火熬上三小時!
200克食材做臘八粥,要加多少克水
通常稀粥米和水的比例為1:13。也就是200克食材2600克水。
稠粥米和水的比例為1:10。也就是200克食材2000克水。
通常米浸泡30分鐘以上讓米粒吸收水分。如果加入豆類等食材一定要單獨泡水一小時以上,難煮的先放,如豆類等容易熟的桂圓,紅棗,核桃等後放。每放一次食材,就應該攪拌一下。
200克食材做臘八粥,要加多少克水
800克水
原料:食材200克。調料:800克水。做法:1、將八寶粥料先洗下(超市有現成的八寶粥料包可以購買)。2、然後浸泡3個小時左右。一般可以晚上睡前浸泡上,早上熬粥正好 連浸泡的水一同倒入電飯煲中 一般米水比例是1:4喜歡吃很稀的,水可以多加點,設定煮粥鍵即可 現做現吃,每次1小碗為宜。可加糖或者鹹的 1、八寶粥的原料也是用大米或糯米(主料),新增小米、綠豆、紅小豆、核桃仁、花生、小棗、山藥、蓮子等,含有豐富的蛋白質、賴氨酸、脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素。 2、小米:每100克小米含蛋白質9.7克,比大米高。脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素,小米每100克含量達0.12毫克,維生素B1的含量位居所有糧食之首。 3、綠豆:綠豆蛋白質的含量幾乎是粳米的3倍,多種維生素、鈣、磷、鐵等無機鹽都比粳米多。因此,它不但具有良好的食用價值
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