陳式太極拳八式名稱
- 心理
- 關注:2.52W次
陳氏太極拳太極拳入門八式由八個動作組成,具體動作分解如下:
一、太極起勢 
二、金剛搗碓 
三、懶扎衣 
四、六封四閉 
五、單鞭 
六、 白鵝亮翅 
七、斜形 
八、摟膝 
九、拗步 
十、掩手肱拳 
十一、高探馬 
十二、左蹬一跟 
十三、玉女穿梭 
十四、雲手 
十五、轉身擺蓮 
十六、當頭炮 
十七、金剛搗碓 
十八、收勢
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-tw/lvse/xinli/kdkdd5.html