粗飯養人粗糧益身後一句

吃穿當時，活到九十。 湯淡易餿，人急易瘦。 

粗茶淡飯能養人，破衣破褲能遮寒。 粗飯養人，粗活益身。 粗絲難織細絹，粗人難做細活。

現代人提倡養生，多吃粗糧。“粗飯養人，粗糧養身”指雜糧含有豐富的各種營養物質，對身體有好處多做體力勞動有益於身心健康。

1、粗飯養人，粗活益身。

2、會過不會過，少養張口貨。

3、打魚的不離水邊，打柴的不離山邊。

4、虎到中堂，家敗人亡。

5、寧苦幹，不苦熬。

6、好花開不敗，好事說不壞。

7、撐痢疾，餓傷寒。

8、不磨不煉，不成好汗。

9、不怕少年苦，只怕老來窮。

10、寒門出才子，高山出俊鳥。

11、好狗不跳，好貓不叫。

12、寧吃半餐，不吃斷餐。

13、颳風走小巷，下雨走大街。

14、河長多灘，路長多彎。

15、弟兄不和鄰里欺，將相不和鄰國欺。

16、火越燒越旺，人越幹越壯。

17、端人家碗，服人家管。

18、種瓜得瓜，種豆得豆。

19、當用時萬金不惜，不當用時一文不費。

20、大意失荊州，驕傲失街亭。

21、牛要腳圓，豬要腳粗。

22、乖子看一眼，呆子看到晚。

23、逆水行舟，不進則退。

24、吃吃喝喝，人走下坡。

25、鄰居好，賽金寶。

26、在家靠父母，出門靠朋友。

27、吃米帶點糠，老小都安康。

28、聰明在於學習，天才在於積累。

29、把舵的不慌，乘船的穩當。

30、挨金似金，挨玉似玉

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