八寶粥是涼性的嗎

八寶粥不是涼性的。

八寶粥的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。但是在今天。許多“八寶粥”的用料已經超出八種。 “八寶粥”一般以粳米、糯米或黑糯米為主料，再新增輔料，如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、鬆籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實、薏仁米等熬製成粥。我國不同地區的人們根據自己飲食喜愛，選用不同的用料。

八寶粥是涼性的嗎

八寶粥是涼性的。八寶粥裡的糯米，紅豆，花生，白眉豆，紅棗，枸杞，桂圓它們都是溫性的，而綠豆，百合是涼性的。幾種食材中和，八寶粥應該是溫性的。吃八寶粥時，我們可以適量的加入一點紅糖。紅糖與紅棗，桂圓， 枸杞非常搭配，尤其是適合女性經常食用。

八寶粥是涼性的嗎

八寶粥分很多種型別的。是不是涼性的，需要看它的材料有什麼，如果裡面有綠豆和海帶這些的話，那很有可能是涼性，但每個地方煲八寶粥的材料不一樣，所以很難說是不是涼性的。但八寶粥很頂飽，是坐車的好食物，也很方便。拿上一罐，就可以很頂飽。