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牛肉焯水多長時間最佳

牛肉焯水多長時間最佳

牛肉焯水多長時間最佳

牛肉焯水大約五分鐘即可,不要太長時間,營養會流失。焯水前把牛肉切均勻,開上高火,等水燒開,再把牛肉放進熱水裡燒開,馬上起鍋即可。

標籤: 牛肉 多長時間
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