苗疆是哪

是指的中國西南部苗族為主的聚居區，廣義的苗疆包括雲南、四川、貴州、湖南、重慶、廣西等各省市部分 。而狹義的苗疆指的是以湖南湘西臘爾山為中心的紅苗聚居區和貴州黔東南以雷公山、月亮山為中心的黑苗聚居區。

苗疆現在的地理區域包括湘西苗疆和黔東南苗疆。湘西苗疆，位於以湖南湘西為中心，貴州、湖北、湖南、重慶交界的武陵山區。