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騎自行車能改善高低肩嗎

騎自行車能改善高低肩嗎

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不能,騎自行車不能改善高低肩,可以通過聳肩運動改善

發現有高低肩的情況,通過聳肩運動,使肩膀得到同步鍛鍊。當發現有高低肩的情況,不用過於焦慮,可以通過運動來矯正,比如可以練習聳肩運動,在早上起床後,在操場上練習聳肩運動,使肩膀得到同步鍛鍊,對於低的肩膀需要多練習

標籤: 自行車
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