鹽焗絲瓜的做法
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材料:
絲瓜,大蒜,枸杞
做法:
1、蒜切碎粒,絲瓜洗淨去皮,切滾刀長條
2、鍋置火上適量油燒熱,將一半蒜炸至金黃色,撈出瀝油待涼後與另一半未炸的蒜粒攪勻,調入鹽拌勻
3、將金銀蒜均勻的鋪於絲瓜的表面,點綴枸杞
4、放在汽蒸鍋蒸制5分鐘
5、取出淋入熟香油即可上桌享用。
小竅門:
1、絲瓜切塊後,泡在淡鹽水中可防止顏色發黑。
2、新鮮的絲瓜熟後帶甜,所以不需要太多鹽。
食材準備:
主要材料:
絲瓜二百五十克
輔料:
蔥十克、姜五克、味精二克、食鹽二克、植物油十五克
做法與步驟:
步驟1.絲瓜去皮洗淨,切成薄片
步驟2.油燒至九成熱時,入蔥煸香,放入絲瓜、姜、精鹽翻炒
步驟3.至絲瓜熟時,加入味精稍炒即成
步驟4.關火起鍋,裝盤。
標籤:
絲瓜
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