武當熊門到底有多厲害

熊門拳內容豐富，套路繁多，包括熊門拳術、兵器、氣功功法、養生和醫療類，有一套完整的武術體系。

熊門拳拳術講究擒拿封逼，吞吐浮沉，拳勢為四平中樁，要求盤膝懸襠滾肩，以掌法為主，擒拿見長。共有拳術套路十趟（套），一百零八路。

民間習練偏於嚴氏風格的多為掌法。行拳時，落腳輕靈、便捷，稱輕腳。偏於熊氏風格的有些招式則為變掌為拳，比如嚴門總趟中的拗步擊掌和馬步擊掌，在熊門中則變為拗步衝拳和馬步衝拳，如少林拳的衝拳動作。