青稞粉熱量

每100克青稞粉中有335大卡左右的熱量。本身屬於一種青藏高原常見的主食，裡面含有大量的糖分，可以有效的增強人體的免疫力。含有的膳食纖維也非常豐富，能夠促進腸道蠕動，降低身體內膽固醇含量，並且可以促進脂肪的代謝。青稞面裡面的鈣離子、磷離子多，可以補充身體所需要的多種礦物質。

342.0大卡/100克

熱量計算公式：

342.0千卡≈蛋白質[8.1g]4脂肪[1.5g]9碳水化合物[75.0g]4