為啥飲料解膩

人的身體需要不斷補充水分，這是指普通的水，不是飲料。常喝飲料快了嘴巴，壞了腸胃——那是因為飲料裡面含有大量的糖份，使腸胃傳送到中樞神經的訊號是飽食。這樣影響了你的胃口，常常這樣就膩了。

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