400m跑道第一圈 第二圈 第三圈

最內圈的跑道長400米，彎道為一個半圓，半徑為36.5米。

越靠外側的跑道一圈的距離越長，相鄰的兩條跑道一圈的距離差距在7.5米左右。

也就是說第一圈（最內圈）為400米，第二圈大致為為408米，第三圈大致為415米，第四圈大致為423米，第五圈大致為430米，第六圈大致為438米，第七圈大致為445米，第八圈（最外圈）大致為453米，也就是最內圈和最外圈差了整整53米左右。