額頭指的是上下還是左右

一般指整個額頭面，也包括上下和左右的。所以不用糾結，頭髮以下眼睛以上的都是指額頭，比較方便快捷實用乾淨整潔衛生。

額頭是指上下。

人的額頭在面部範圍，下以眉毛以上，上以頭髮以下為界。左邊至臉部側面的太陽穴，右邊去臉部側面的太陰穴。