楊氏太極的筋骨皮是啥意思

筋是筋肉脈絡，骨就是骨頭關節，皮就是全身面板，練到比較高的程度就能筋骨皮分開活動，別人抓不住其筋骨了，其人就可以看情況缷、轉、引了。

“抻筋拔骨”是傳統拳術攻防之道，皆有的修煉“外形體”功夫的綜合方法 ，是楊氏太極拳最基本的練拳要求，貫串始終，終生不移。依法修煉，功至大成。