一天可以吃多少華夫餅

一天可以吃八塊華夫餅，吃多了不消化，華夫餅是一種源於比利時的烤餅，又叫格子餅，用配有專用烤盤的烤爐製成，因為烤盤中的格子一般都是菱形或方形的，烤出的華夫餅也就有著漂亮的方格，華夫餅屬於點心類，主要原料是雞蛋和牛奶，含有豐富的蛋白質。

華夫餅是一種高碳水化合物的食品，減肥糖友不宜食用。正常糖友可以少食，每次食用量控制在25克，解解饞即可，不宜過多食用。