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游龍板左右腳怎樣發力

游龍板左右腳怎樣發力

游龍板左右腳怎樣發力

游龍板左右腳扭動發力

用單腳靈活的踩起游龍板,使之與地面保持平行,然後通過後腳的發力,靈活的滑動前行。在游龍板滑行的過程中,後腳要能夠靈活的踩上後板,並保持最長時間踩在游龍板上。在游龍板上儘量控制身體,保持平衡,通過雙腳雙腿的扭動讓游龍板保持前行。

標籤: 發力 游龍 左右腳
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