男生快速長喉結的方法

喉結的大小與家族遺傳及個體雄激素分泌差異有關，一旦停止生長定型，一般是很難通過後天方法變大的。

但部分人群發育較為緩慢，如果一開始喉結較小，後期隨著身體發育會逐漸變大，在喉結髮育期間可以多吃點含有鈣元素、蛋白質的食物，來促進喉結髮育，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚蝦等。

平時還要注意多運動，適當運動可以促進生長激素和雄激素的分泌，有利於身體生長。