當前位置:柔美女性網 >

綠色生活 >心理 >

綠豆肉湯的做法大全

綠豆肉湯的做法大全

綠豆肉湯的做法大全

原料:綠豆50克,豬瘦肉200克,枸杞10克、芡實10克,鹽5克、雞精8克、胡椒粉3克、蔥姜20克、高湯100克、熟豬油10克

做法與步驟:

1、綠豆、芡實用清水泡發開。瘦肉洗淨切塊,氽水。

2、沙鍋中加水、高湯燒沸,放入蔥、姜、瘦肉塊燉制10分鐘左右,放入泡好的綠豆、芡實,燉制10分鐘後加鹽、雞精、胡椒粉調味,揀出蔥、姜,撒入枸杞,淋熟豬油即可。

綠豆肉湯的做法大全

食材

五花肉 500g 、 白蘿蔔 半個 、 土豆 1個 、 綠豆紅豆 200g 、 蔥薑蒜 (老搭配啦哈) 、 各類香料 花椒,乾紅椒,八角,香葉,桂皮,茴香,砂仁

步驟

1第一步買一斤五花肉,今天忘了讓賣家燒一燒皮,故回家用炒鍋將五花肉皮燙一燙然後五花肉切塊,加入料酒焯水。

2第二步將五花肉放入炒鍋翻炒,將大部分油脂炒掉。

3第三步取蔥薑蒜、八角、香葉、花椒、乾紅椒、茴香、桂皮、砂仁一起放入炒鍋中翻炒,將香味融入五花肉中,將五花肉瀝乾油脂取出待用。這一步是我自己的習慣哈!也可以不炒,最後和翻炒好的五花肉一起放入電飯煲中燉即可。

4第四步加入適量冰糖,就著五花肉炒出的油,對五花肉炒糖色。

5第五步出鍋前半小時放入切好的白蘿蔔塊和土豆塊,等待出鍋即可。

標籤: 綠豆 肉湯
  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-tw/lvse/xinli/zd75nr.html