芋頭燉排骨燉多久

芋頭燉排骨燉大概約20分鐘。首先芋頭去皮洗淨，切滾刀塊。燉的過程注意芋頭含有大量的澱粉，但不宜食用過多，食用過多容易引起腹脹。這樣芋頭粘液是一種高過敏反應的過敏原，去皮時避免與粘液的接觸，才過敏體質的人不宜食用芋頭容易引起食物過敏。