動物骨髓是什麼物質
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骨骼裡主要的金屬元素就是鈣! 骨髓是動物器官中十分重要的一個部分,造血幹細胞就由骨髓供應,俗話說骨髓補血,骨髓不僅味道好,營養價值確實不錯,以後碰到長骨,最好將骨髓也吃了。
尤其是骨髓化到湯裡後變白的湯最有營養,最香,是動物當中最有營養的 動物的骨頭中含有多種對人體有營養、滋補和保健功能的物質,具有添骨髓、增血液、減緩衰老、延年益壽的保健功效。
動物骨髓是什麼物質
骨骼裡主要的金屬元素就是鈣! 骨髓是動物器官中十分重要的一個部分,造血幹細胞就由骨髓供應。
動物骨髓中富含有利於智力發育的磷脂質、磷蛋白等,骨頭中含有豐富的鈣質,都是很有營養的食物,一般人都可以食用,骨髓中脂肪含量較高,肥胖、高脂血症等病人不宜過多食用。骨頭中的鈣需要長時間的熬製,使鈣質充分溶出,才容易被人體利用 在熬製的過程中最好加些醋,可以促進鈣的溶出。
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