跨欄落地不穩的原因

因為跨欄步和下欄後的身體平衡不夠。

由於學生的協調性和柔韌性較差，在攻欄時的控制能力差，擺動臂和下壓腿的配合時機掌握不好，使跨欄步和下欄後的身體平衡保持不變，容易造成跨欄落地不穩