头发烫白了怎么处理
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第一:合理的饮食 黑色素是黑头发的物质基础,多吃一些绿色蔬菜,如菠菜、芹菜、绿芦笋等蔬菜,另外,黑豆、黑芝麻对预防白发也有一定的作用。
第二:注意锻炼 锻炼能促进人体的新陈代谢,保持各器官的活力,保持气血通畅。
第三:保持乐观的情绪 “笑一笑,十年少”,良好的精神状态有助于气血通畅,每天保持良好的心情,消除烦恼,不仅能延年益寿,还能提高生活的质量。
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