孕妇一天看多久手机

2~3个小时，而且不要连续看手机超过30分钟，虽然孕妇每天玩手机的时间在临床上没有精准的时间规定，但是不建议孕妇长时间玩手机，长时间玩手机有可能会导致活动量显著减少，对于孕妇自身及胎儿有一定影响

怀孕了的女人只能玩2小时长达3小时的手机。一天一般只能看手机2至3小时，而且2至3小时不能连续看，得分半小时看会，休息一个小时再看半个小时。

孕妇一天玩手机最好不要超过2小时，而且每次尽量不要超过30分钟。

孕妇尽量把手机放在离肚子比较远的地方，平时听听音乐，对孩子也有好处。