红牛膝炖汤的做法
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主料:红牛膝15克,黑豆150克,杜仲15克,鸡腿2~4只,辅料:枣(干)15克
做法:
1、用原只鸡或有新鲜鸡煲成汤。
2、将黑豆、红枣洗净,用沸水烫一下。
3、用清水六杯将牛膝、杜仲煲成二杯水左右。
4、再用鸡汤六杯左右煲已烫过水的黑豆及红枣。
5、待黑豆、红枣煲烂时再加入杜仲及牛膝水,以文火再煲,即可。
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主料:红牛膝15克,黑豆150克,杜仲15克,鸡腿2~4只,辅料:枣(干)15克
做法:
1、用原只鸡或有新鲜鸡煲成汤。
2、将黑豆、红枣洗净,用沸水烫一下。
3、用清水六杯将牛膝、杜仲煲成二杯水左右。
4、再用鸡汤六杯左右煲已烫过水的黑豆及红枣。
5、待黑豆、红枣煲烂时再加入杜仲及牛膝水,以文火再煲,即可。