哪种颜色最伤眼

蓝色

蓝色光对眼睛的伤害比较大，如果只是阅读文字的话，建议调低蓝色光，白色显示呈浅黄的状态就可以了。

电脑屏幕中会发出蓝光，蓝光会伤害眼睛，一般对眼睛好的光是黄光，不会刺激视网膜。人体的每一个细胞，都离不开水分。眼睛比较特殊，直接暴露于空气中，需要通过眨眼和泪腺分泌，保持湿润。如果泪腺分泌功能异常，出现视疲劳的概率。

对眼睛有伤害的光有好几种，最为严重的颜色是红色，如果要是长时间注视红颜色时，当突然转移了视线后，就会出现两眼发黑的感觉

其次是白色，白色具有很强的反光作用，刺激眼睛，所以看书时要保护距离而绿色有保护眼睛的作用，用眼过多疲惫时，看远处的绿树有好处。