7岁儿童奶量一览表
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7岁的儿童喝奶量并没有硬性的规定,每天可以喝200毫升到350毫升牛奶。
7岁的儿童身体发育速度非常快,适当的吃一些奶制品可以补充蛋白质、钙、铁、锌、硒等矿物质,对身体发育有很大的好处。但是喝太多可能会增加肠胃的负担,导致腹痛,所以适量即可。7岁的孩子除了补充乳制品之外,还要多吃一些蛋类食物、新鲜的果蔬。
您好,7岁的孩子一天喝250ml-500ml牛奶一天就可以了,7岁的孩子一天喝250ml-500ml牛奶一天就可以了酸奶容易消化,纯牛奶营养更全面,各有优势。
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