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人一天能游泳几次

人一天能游泳几次

人一天能游泳几次

这要根据自己的身体状况而定。一般专业的游泳运动员,每天的训练课,基本都是在水里进行的,所以他们游泳的时间也比较长。

业余爱好者游泳,最好是每天就游泳一次就好。不要时间太长,因为游泳非常消耗体力,每次游泳一个小时就可以了。

标签: 游泳
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