史密斯推肩算实力推吗 心理 关注:9.27K次 史密斯肩推不算实力推。由于史密斯架有助力,不仅让实际重量变小,而且还帮助平衡了杠铃,因此无法完美的代替真正的肩推。真正的实力推使用自由重量的杠铃或哑铃。 标签: 史密斯 推肩算 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/zh/lvse/xinli/64q4dw.html