洗脚的最佳时间是早上还是晚上

晚上睡觉之前洗脚比较好，如果条件允许，睡前最好泡泡脚。因为晚上洗脚不仅能够去除脚上的油污汗液，而且可以加快身体的血液循环，改善身体疲劳，缓解精神紧张，促进睡眠、提高睡眠质量。