葱辣鱼脯怎么做
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【原料】
偏口鱼肉750克。 鲜口蘑25克、青豆25克、火腿30克。精盐5克、绍酒15克、鸡蛋清15克、淀粉30克、熟猪油150克、芝麻油5克、清汤250克、葱10克、姜10克。
【制作过程】
口鱼肉洗净,剁成细泥,加清汤、精盐、绍酒、鸡蛋清、湿淀粉、熟猪油、芝麻油、搅成鱼料子。
火腿切成薄片,备用。
炒锅内加入熟猪油,小火烧至五成热(约110℃)时,用手勺分数次将鱼料子下油中,制成0.6厘米厚的鱼脯,呈白色至熟时捞出,沥净油。
汤锅内加清汤,旺火烧开,将鱼脯下锅汆透,捞出控净水分。炒锅内放少量油。
用中火烧至六成热(约132℃)时,用葱姜末煸炒,加绍酒、清汤、精盐、口蘑、青豆、火腿、鱼片,改用小火煨透,去净浮油,即可
1把草鱼肉用刀或用料理机打成茸,越细越好。
2鱼茸加盐抓匀后加入三分之一的水往一方向搅打至粘稠。今天教大家做一下自制鱼脯的做法,快来学一下吧!
3把粉类和鸡蛋全部放为
4锅中入油烧至五成热时,用勺子沾水后把左手虎口上挤出的丸子挖入锅中中小火炸至金黄即
5我也第一次做,分了三次炸。结果就是炸的久些的最不会回缩,回缩最厉害的就是第一锅,再就是第二锅稍微好些但还是缩,最大最好的就是第三锅了基本缩小小。
6此丸子可直接沾酱吃或做汤吃火锅。
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