爬楼梯对身体有什么好处和坏处 心理 关注:9.46K次 经常的去爬楼梯是可以对身体起到一定的锻炼作用的, 它可以起到很好的瘦腿作用, 锻炼腿部的肌肉,但是爬楼梯也有一些坏处,就是它对膝盖的伤害是比较大的 标签: 坏处 爬楼梯 身体 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/zh/lvse/xinli/e9l12z.html