当前位置:柔美女性网 >

绿色生活 >心理 >

月子猪肝做法

月子猪肝做法

月子猪肝做法

做法如下:

用料:猪肝50g,菠菜50g,姜丝2g,葱花2g,米酒10ml,生抽3ml,嫩肉粉1ml。

1、猪肝切片,用清水浸泡半小时捞出备用。

2、菠菜洗净后焯水30秒,然后切段。

3、猪肝加.葱.姜.酒.嫩肉粉.腌制五分钟。

4、水烧开后,下入猪肝。

5、猪肝变色后,小火焖五分钟。

6、最后拌入菠菜,可以加一点麻油,或者亚麻籽油,大工告成!

原材料:半斤猪肝、姜丝、盐、少许胡椒粉、糖、香油、米酒

做法:

1,首先要把猪肝洗干净之后沥干水,切成片状放到碗里、加入一点盐巴,然后浸泡在水里半个小时拿出来沥干备用。姜片切成姜丝备用。

2,用汤锅煮一锅水,将猪肝放入水中汆烫后马上捞起,去除表面的血水然后备用。再重新找个小汤锅放入水、姜丝、糖慢慢的煮沸

3,煮沸后加入之前汆烫过的猪肝煮多一分钟,然后关火放香油、盐跟胡椒粉即可。

叶子猪肝做法猪肝具有补血补铁的作用。对孕妇来说是一道不可多得的美味。月子中的孕妇吃的猪肝不能太老。先把猪肝买回来,切成薄片,清水中泡两小时,然后再把猪肝清洗干净,用生姜葱料酒腌制20分钟。选鸡毛菜半斤。

锅中放油,鸡毛菜爆炒放开水,水开以后,把腌制过的猪肝片,一片一片汆入汤中。两分钟后放盐味精出锅。

标签: 月子 猪肝
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/zh/lvse/xinli/ej392z.html