1串青提多少千克
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1串青提1千克左右吧。
一串青提大概2斤,青提的热量大概是每100克43大卡左右,作为水果的热量并不高,可以在减肥时食用。青提的主要成分只是碳水化合物和少量的纤维素,其中含有的维生素C和维生素E可以帮助维持人体正常的生理功能,较强的抗氧化作用可以帮助人体对抗自由基,延缓衰老,减缓皮肤受到的来自外界环境的伤害。需要注意的是葡萄的含糖量很高,不要吃太多
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