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柔韧性很差的学跆拳道没问题么

柔韧性很差的学跆拳道没问题么

柔韧性很差的学跆拳道没问题么

没问题

柔韧性差,可以通过学习跆拳道来改善,跆拳道本身也就是锻炼人的柔韧性。教练会专门给柔韧性很差的同学进行劈叉压腿进行柔韧性上的提升。经过不断的训练,可以更好做一些动作,也会很得心应手,也建议柔韧性差的人去学跆拳道。

标签: 柔韧性 跆拳道
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