半莲花和全莲花的区别 心理 关注:2.79W次    半莲花和全莲花的区别是瑜伽的坐式的区别     半莲花是⼀只脚顶在⼤腿根本,另外⼀只压上去就好了      全莲花是两腿⼗字交叉的。说明全莲花坐的要求⽐半莲花的⾝体柔韧性要求更⾼。 标签: 莲花 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/zh/lvse/xinli/k2l46d.html