裸睡怕父母发现怎么办

那就做好安全防范主要就是关好门窗。其实裸睡对身体和皮肤都有很多好处，辛苦了一天，除去身体上的层层束缚，躺在干净的床铺上，让身体和精神都来一场全轻松的放松，。

但这种情况适合一个人独住，如果非得和父母住一起就进了房间确定房窗都安全了就行。

裸睡利于身体健康，放松身心利于深度睡眠。担心父母看到尴尬，只需睡前做一件事，将你的卧房门关好，锁一下，这样就不怕了。