中年人的称呼

男的叫大叔，女的叫阿姨。中年人一般在我国指的是40~60岁之间。他们这个时候按理说是属于比较鼎盛的时期，因为年龄是非常的成熟。而且他们也正处于事业包括个人，家庭一个比较成熟的事迹，所以说这个时候人的思想也都是特别的开放的。

中年人可以称作：不惑之年、天命之世界各国尚无统一标准。依我国国情，普通人40岁-55岁作为中年阶段较为符合实际。人到中年就要各方面多要注意了中年谁也避免不了，因此心态很重要，全世界很多人都处在中年期，你不是唯一。有些想做却没做的事情，应该去达成所愿，不要留到将来成为遗憾。

中年人应该确保自己有健康的心理，不要自暴自弃。

运动是好体魄的催化剂，按时作息活出年轻：虽然无法和年轻人相比，但是中年人一样可以让自己活得快乐，经常运动就是最简单的一种方法。

人没有不老的，运动可以让你维持更长久的活力。

运动的人和不运动的人，会随着时间的流逝而出现明显的差异