15岁女生能撸铁吗

能。撸铁是一项非常普遍的健身运动，通过每天坚持撸铁可以增强一个人的手臂力量。15岁女生每天坚持撸铁可以锻炼自己手臂上的肌肉。

15岁的女生最好不要撸铁，因为15岁的女生身体上没成长好，过分的撸铁会使身上的肌肉过早的承受更多的负担，导致拉伤

可以撸铁的。因为坚持撸铁锻炼身体，可以提高人的身体素质，不容易生病。而且健身可以排解压力，放松身心。但是一定要有度才行。