微波炉烤肉串用多大火力
- 心理
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微波炉烤肉串高火三分钟即可。
步骤:
1、将羊肉清洗干净,撕去薄膜
2、用刀将羊肉切成0.3公分薄厚的肉片
3、将生抽和食用油倒入杯中搅匀后,倒入羊肉中
4、接着放入1/2小勺的辣椒粉
5、用筷子把调味料和羊肉片拌匀,腌制5分钟
6、取一把竹签(不要用铁签,微波炉中不可以使用金属材质)
7、把腌制的羊肉片均匀的串在竹签上,每一串可放1-2小块肥羊肉
8、把串好的羊肉串均匀摆放在盘子上,放入微波炉,中高火叮2分钟,取出后将盘底的汁液倒出,继续放入微波炉中火叮30秒取出即可
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