奇亚粉是什么
- 心理
- 关注:3W次
奇亚粉由奇亚籽碾磨而成,被奉为超级食物,因为它是一种集中的能量和营养来源。奇亚粉富含钙、纤维、欧米伽-3 和蛋白质。当用奇亚粉烘烤时,您需要增加用水量和烹饪时间来获得最好的效果。奇亚粉不含麸质和小麦。
奇亚籽粉中含有大量的脂肪酸,这种物质对我们的身体非常有益,对于一些还在发育中的青少年,适量的吃一些奇亚籽粉可以促进他们的生长发育,并且也不会产生什么副作用
标签:
奇亚粉
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/zh/lvse/xinli/npjl7m.html