快乐的真谛是什么

快乐的真谛是真正懂得放下。很多时候我们也知道，不要拿别人的错误来惩罚自己，不要生对方的气，不要因为别人的过错而痛苦万分，食不下咽，寝不能安，但我们却不能真正做到。

我们也知道，放过别人就是放过自己，可是一般的人还是做不到放过他人。如果能够真正做到拿得起，放得下，就是真正悟到了快乐的真谛。

快乐的真谛就是：知足常乐，不计较得失，不拘小节。不争不抢，以一颗平常心面对一切得失。我们活在世上，一辈子会碰到好多人，好多事。不要事事都计较，不要和任何人都要争个上下输赢。看开去，看淡。任何事都不是事。能让自己快乐的过一生，就是没白来世上走一遭。

苦中作乐者才是快乐的真谛。具体表现为：宠辱不惊，处之泰然得失随缘，顺其自然利害相生，见利思害贫而有志，富而不骄苦中有乐，乐中有苦，生活中的苦与乐，主要取决于我们的心境。在欢乐的氛围中得到的快乐，并非是真正的快乐，在艰苦的困境中仍能保持快乐的心情，才算懂得了快乐的真谛。