乒乓球拱球的接法

乒乓球的拱球一般情况下说的就是发上旋球。 发球方法:

1、

握拍: 从拍把跟部向前看，拍面在6—12点方向，那么虎口大概是对着10点方向。这样的握拍可以很容易的发出上旋和侧旋球。 击球时手腕向后仰，与单手反手比较接近，手背与前臂约呈110度。这样一来可以让手腕 放松，因为放松是发力的前提二来靠关节“锁”住手腕，避免或减轻运动伤害另外 还可以为下一步发球时加力做准备，因为练习发球到一定程度后，为了加快球速势必会 通过手腕的旋转来加快拍头的速度(但请注意，刚开始练习的时候手腕一定不能“甩” ，否则力量不可能传到球上，还会阻碍以后的进步)。

2、

抛球: 正面面对球网，手持拍在面前画一个圆，球应该抛在12点到2点钟位置。一般发侧上旋球 的时候抛在1点到2点，发上旋的时候球的时候抛在12点到1点。而右手执拍