杨绛真实长寿秘诀
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杨绛曾表示,真正的长寿秘诀在于“少吃肥肉,多吃素食,多喝水,多运动,多睡觉,保持心情愉快,避免抑郁,经常参加社交活动,经常参加文化活动,有规律的作息时间,不要吃太晚饭,多多关心自己的身体健康”。
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杨绛曾表示,真正的长寿秘诀在于“少吃肥肉,多吃素食,多喝水,多运动,多睡觉,保持心情愉快,避免抑郁,经常参加社交活动,经常参加文化活动,有规律的作息时间,不要吃太晚饭,多多关心自己的身体健康”。