雪麦和燕麦的区别

1、颜色不同：雪燕呈“红褐色”而燕麦呈“金黄色”。

2、营养元素不同：雪燕麦中，富含多种营养元素，比如维生素、铁、锌等而燕麦中，含有脂肪、蛋白质、膳食纤维等营养元素。

3、种植范围不同：雪燕麦种植范围较小，通常分布于西藏而燕麦种植范围较广，在我国各地均有栽培，比如：内蒙古、山西、陕西等。