森林怎么登上岩壁 心理 关注:3.28W次 抓住前上方牢固支点,用力上拉引体向上。利用台阶、缝隙或者其他地形,以手掌和小臂使向上或向左右移动。利用侧面、下面的岩体或物体以手臂的力量使移动。利用能够容纳身体的裂缝,用背部靠住一侧岩面,用四肢顶住对面岩石,使上移。将手伸进缝隙里,用弯曲手掌或握拳,以此抓住岩石的缝隙并移动 标签: 岩壁 森林 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/zh/lvse/xinli/xq7qrz.html